Berikut 5 manfaat yang akan kita dapatkan saat melakukan hal tersebut:
1. Tidur telanjang bisa membuat kamu merasakan segar saat bangun pagi
Tidur telanjang sangat membantu kita cepat tidur pada saat musim kemarau. karena dengan kondisi yang cenderung panas, sangat sulit kita untuk bisa tidur dengan nyenyak. Maka dari itu, tidur dengan telanjang sangat membantu membuat kamu cepat tidur karena kamu tidak merasa kepanasan. Hal ini akan membuat kamu mendapatkan tidur yang berkualitas, nyenyak dan bangun di pagi hari dengan lebih segar.
2.Tidur telanjang dapat menjaga kualitas sperma
tidur tanpa busana atau bugil ternyata dapat menjaga kualitass sperma. mengapa demikian?
Karena dilansir dari Men's Health, tidur memakai celana dalam yang terlalu ketat bisa meningkatkan suhu testis.
3. Tidur telanjang bisa memperbaiki hormon Kortisol
Perlu kamu ketahui, hormon Kortisol bisa menyebabkan hal-hal buruk kalau kadarnya kelewat batas, seperti rasa cemas yang berlebihan, nafsu makan yang kayak kuli hingga kamu ngalamin kegemukan, cara alami yang bisa menurunkan kardar hormon ini yaitu dengan tidur telanjang salah satunya.
4. Tidur telanjang juga bisa meningkatkan rasa percaya diri kamu
Buat kaum hawa, seringkali kalian minder sama tubuh kalian sendiri, nah untuk mengatasi rasa minder, ada kalanya kalian mencoba buat tidur telanjang, karena dengan tidur telanjang otomatis kalian juga akan terbiasa ngeliat tubuh kamu sendiri, dan kamu jadi lebih seksi secara mental dan pemikiran karena kamu tidak malu dengan apa yang kamu miliki.
5. Tidur telanjang juga bisa bikin kamu awet muda
tidur telanjang juga sangat cocok buat nyeimbangin melatonin di tubuhmu, karena melatonin itu berguna untuk mencegah penuaan. jadi dengan tidur telanjang otomatis kamu bakal awet muda
